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Automne, Activation du 3ème Chakra -
Manipura Chakra (jaune)
Plexus Solaire
+ Harmonisations des 3 premiers chakras
Rouge Orange Jaune
Nous entrons progressivement au cœur de l’automne. C’est l’époque où la nature commence à s’endormir, tout se met doucement au repos.
La nature est régie par une loi immuable de la vie : l’impermanence. Comme tout être vivant, nous n’échappons pas à cette règle. Ce qui veut dire que les changements de saisons influent sur notre organisme et notre mode de vie. Dans notre corps circulent des flux énergétiques sensibles à ces variations, nous les percevons plus ou moins consciemment, selon sur notre humeur, notre d'état d'esprit, notre corps, nos articulations.
La saison de l’automne est une période de changement de rythme, nous reprenons nos activités après une période estivale souvent dense.
La baisse de la luminosité entraîne aussi un sentiment de tristesse et une perte d’énergie.
Toutes ces modifications installent une fatigue physique et morale. Ainsi peuvent se développer en nous de la nervosité, du stress, de l’anxiété, de la peur.
Les organes de l’automne sont les poumons, le gros intestin et le système ORL.
Dans la région des poumons se trouve le Thymus, l’organe du système immunitaire. (4ème chakra)
La porte des poumons est la gorge. (5ème chakra)
Les poumons, organes principaux du système respiratoire sont étroitement liés à notre système digestif, dont le gros intestin.
Si notre respiration est déficiente, le système digestif en sera diminué.
Une respiration lente et fluide facilite la circulation d’énergie entre le système respiratoire et digestif.
Le chakra de la saison est Manipura Chakra, le chakra du Plexus solaire.
Il représente notre soleil intérieur, notre personnalité.
Il est lié aux problèmes digestifs et au stress.
Sa glande endocrine associée est le pancréas.
Ce 3ème chakra est aussi appelé le Lotus aux 10 Pétales.
Il nous parle d'image de soi, d'égo et d'intellect. Il est le siège de la volonté, du pouvoir et du libre arbitre.
S'il va mal, il peut y avoir des problèmes de digestion (estomac, foie, vésicule), hépatite, pancréatite...
En travaillant sur ce chakra avec l'Energie du Reiki en auto-traitement par appositions des mains et en échange de soins nous libérons les tensions émotionnelles qui nous plombent et nous empêchent d'accéder à plus de tranquillité d'esprit. Le mental en veilleuse.
Il est important de l'harmoniser avec les 2 chakras précédents, le Chakra Racine (rouge) et le 2ème Chakra, le Hara (orange).
Après avoir traversé les niveaux de l'inconscient et du subconscient du 1er chakra, chakra racine, Mūlādhāra Chakra, au 2ème chakra au niveau du nombril, le Hara, Svādishthāna Chakra - notre conscience atteint le troisième niveau, le Manipūra Chakra, le 3ème Chakra dit plexus solaire (jaune).
Avec la réalisation du 3ème Chakra, nous a atteignons une étape importante sur le chemin spirituel. Car une fois que la conscience s'est déployée dans le 3ème chakra, il y a une plus grande probabilité que l'on puisse atteindre le but de la Conscience Suprême dans cette vie. Au 3ème Chakra, plus de la moitié du voyage vers la réalisation est déjà achevée.
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Le 3ème Chakra est représenté par la couleur jaune, il est placé au milieu de l'abdomen derrière le nombril plus précisément, sa zone d'influence rayonne à environ 7 cm au-dessus et au-dessous du nombril. Il se situe au niveau du plexus solaire.
Le 3ème Chakra est le centre énergétique par lequel nous nous ouvrons à plus de clarté, de sagesse, de confiance en soi et de bien-être. L'Energie du 3ème chakra irradie vers les chakras inférieurs ainsi que vers le Centre du Cœur (le 4ème chakra, vert, Anāhata Chakra).
Les sentiments d'amour et de bonheur que nous ressentons dans notre cœur proviennent en fait du 3ème Chakra et s'élèvent jusqu'au 4ème chakra . L'éclat positif de l'énergie qui émane du 3ème Chakra purifie également les 2ème et 1er chakras. Tous les chakras reliés les uns aux autres.
En harmonisant notre 3ème chakra et que l'énergie monte au 4ème chakra, la passion devient un amour pur et désintéressé, inconditionnel. A travers la lumière de la sagesse, les préjugés et l'aversion se transforment en respect et en compréhension; l'envie et la cupidité se transforment en bonne volonté et modération saine. Avec le gain de confiance en soi, la fierté et la jalousie se transforment en modestie et en générosité, l'ignorance se transforme en clarté et la paresse en effort concentré et cohérent.
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Les décisions basées uniquement sur le 3ème Chakra, les soi-disant «instincts», sont souvent intuitivement correctes, mais peuvent être déformées par des émotions fortes et donc être «irrationnelles». Et les jugements basés uniquement sur l'intellect manquent de vision complète et intégrée.
La conscience de soi et la confiance en soi sont d'autres qualités du 3ème chakra. Jusqu'à ce que nous découvrions ces qualités en nous et que nous les élevions dans la lumière, nous vivons dans une peur constante - peur de ne pas être aimés, d'être un échec, peur de tomber malade, de mourir, etc. Beaucoup de nos peurs sont produites par des blocages dans le 3ème chakra.
Le 3ème Chakra est étroitement lié à la psyché. Les problèmes psychiques donnent souvent lieu à des problèmes digestifs. Par exemple, de nombreuses personnes réagissent à la peur ou à des situations stressantes avec des douleurs abdominales ou de la diarrhée. L'expression " la peur au ventre", " avoir un boulet dans l'estomac" etc...
Sur le plan physique, la fonction de ce chakra est lié à la nourriture que nous absorbons.
Les aliments qui ont une forte vibration positive sont indispensables pour nourrir le 3ème chakra. Avec le Reiki nous pouvons énergétiser les aliments. Les aliments de faible qualité énergétique génèrent moins d'énergie et une moins bonne santé; et les réactions «passionnées» telles que la rage, la colère et l'agression tirent également de l'énergie du 3ème Chakra et par conséquent l'affaiblissent.
Lorsque l'énergie de notre nourriture n'est pas correctement absorbée, utilisée et distribuée dans le 3ème Chakra, nous nous sentons fatigués, faibles et malades, mais avec un 3ème Chakra actif, le corps reçoit suffisamment d'énergie, même si nous avons seulement mangé ou dormi un peu. . C'est pourquoi le 3ème Chakra est l'un des centres énergétiques les plus importants pour notre bien-être physique.
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Un déséquilibre ou un blocage dans ce Chakra peut paralyser et réduire notre énergie vitale et déclencher divers problèmes physiques et psychiques.
Si nous sommes incapables de penser clairement, d'exprimer nos pensées et nos sentiments, ou si notre esprit est troublé, il y a souvent une perturbation dans le 3ème Chakra. De nombreuses pathologies telles que le diabète, les maladies de peau, les maladies cardio-vasculaires, la goutte, l'arthrite, les maladies rhumatismales, de nombreux types de migraines, les allergies et bien d'autres symptômes peuvent être causés par un manque d'énergie vitale dans le 3ème chakra et à un système digestif qui fonctionne mal .
Il est extrêmement important pour notre santé physique et mentale que nous consommions des aliments sains et énergisants qui ont une vibration pure et positive. Avant de manger, nous devons avoir conscience de la provenance de la nourriture et quelles sont ses qualités.
Ce ne sont pas seulement les nutriments qui sont importants mais aussi les vibrations subtiles de la nourriture, qui ont un effet marqué sur le corps, l'esprit et notre énergie spirituelle. Ces vibrations peuvent considérablement altérer notre bien-être physique, nos pensées, nos sentiments et notre vitalité. Une question fondamentale que nous devrions nous poser est la suivante: « La nourriture que nous mangeons est-elle liée à la douleur, à la souffrance ou à la mort d'un être vivant? »
La Pratique du Reiki sur notre nourriture dans ce cas est importante.
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Le fonctionnement du 3ème Chakra est étroitement lié au pancréas. Un déplacement du 3ème chakra est une cause importante de déséquilibre du pancréas. Si le 3ème chakras est positionné correctement, on peut sentir une légère pulsation au centre du nombril; mais parfois le pouls peut être ressenti plus à gauche ou à droite, ou un peu au-dessus ou en dessous du nombril. Ces changements de positions entraînent différents troubles tels que maux de tête, migraines, diarrhée, douleurs abdominales, manque d'énergie ou sensations d'anxiété peuvent survenir.
Par exemple: si le pouls est perceptible au-dessus et à gauche du nombril, des problèmes respiratoires peuvent survenir; si elle est à gauche du nombril, elle peut être la cause de problèmes émotionnels; à droite, il peut produire des blocages énergétiques; et à droite et en dessous du nombril, des troubles digestifs peuvent survenir.
La pratique intensive du Reiki sur le 3ème chakra et quelques exercices par appositions des mains peuvent corriger le positionnement du pancréas, de cette manière, le flux d'Energie Vitale dans le 3ème Chakra peut à nouveau être rééquilibré. Dans de nombreux cas, les symptômes s'améliorent rapidement.
* Pour cet Atelier Reiki nous activerons et harmoniserons les 3 premiers chakras 1-2-3 puis 4-5. Une méditation plus intense sur le plexus solaire avec le Reiki en auto-traitement.
Travail sur les poumons et sur les reins (1er chakra- enracinement). Nous explorerons de nouvelles techniques d'auto-traitements avec le Reiki. Nous testerons notre ressenti sur l'alignement de nos corps énergétiques.
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