REIKI: Les 5 idéaux du Reiki, Ateliers 'L'Art de Soi' à Chartres

Publié par REIKI-CHARTRES sur 24 Avril 2018, 10:53am

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REIKI: Les 5 idéaux du Reiki, Ateliers 'L'Art de Soi' à Chartres

Les 5 idéaux du Reiki
(Gokai Reiki)
Go signifie Cinq et Kai Précepte ou Principe.

Mikao Usui préconisait la répétition, en conscience, des CINQ (GO) PRINCIPES (KAI) de manière quotidienne en position du Gassho (mains en prière) au niveau du Chakra du Coeur.
Nous avons le choix des traductions pour ces 5 Préceptes, depuis la version japonaise de Mikao Usui à la traduction occidentalisée par Hawayo Takata.

La version traduite du passage mentionnant les 5 préceptes sur la stèle commémorative
d’Usui sensei est la suivante :

Aujourd’hui seulement,
Pas de colère,
Pas de souci,
De la gratitude,
De la diligence,
Soyons bons envers tous.

-

La version chantée ou récitée en japonais des 5 idéaux peut-être utilisée comme un mantra puissant nous permettant d'élever nos vibrations vers l'auto-guérison intérieure.
Il est recommandé de répéter cette suite d'affirmations au moins 10 fois en conscience.
Il est également conseillé de les lire en français. Ces Gokai peuvent apaiser notre mental.
Ils sont les fondements de la pratique du Reiki.

Aujourd'hui seulement,
今日だけは Kyô dake wa,
Prononcer: ky-o-o dakei wa.

Pas de colère,
怒るな Ikaru na,
Prononcer: ikalou na.

Pas de souci,
心配すな Shinpai suna,
Prononcer: shine-pa-i-sou na.

Montre de la gratitude,
感謝して Kansha shite,
Prononcer: kane-sha shitei.

Travaille dur (sur toi-même),
業をはげめ Gyo wo hageme,
Prononcer: gui-o o ha-gue-mei.
Le w de wo ne se prononce pas. Le h de hageme est aspiré.

Sois bon envers autrui.
人に親切に Hito ni shinsetsu ni.
Prononcer: hito ni shine-set-sou ni. Le h de hito est aspiré.

"Chaque matin et chaque soir, joins tes mains
Visualise ces mots dans ton coeur et psalmodie ces paroles "
朝夕合掌して心に念じ口に唱へよ
asa yuu gassho shite, kokoro ni neji, kuchi ni tonaeyo

"La méthode de Reiki Usui pour l’amélioration de l’esprit et du corps"
shin shin kaizen Usui Reiki Ryoho

Le fondateur, Mikao Usui
chosso Usui Mikao

L’art secret d’inviter le bonheur à travers de nombreuses bénédictions
shofuku no hiho

Le médicament spirituel pour toutes les maladies
manbyo no reiyaku

kyo dake wa
ikaru na (ou okuru na)
shinpaï suna
kansha shite
gyowo hage me
hito ni shinsetsu ni

Les 5 préceptes du Reiki Occidental

On ne peut aborder les 5 préceptes du Reiki sans mentionner ceux du Reiki Occidental.

Renommés " Les 5 Idéaux du Reiki", ils ont été traduits pour s'adapter à notre mentalité occidentale, ils sont enseignés ainsi depuis Hawayo Takata :

Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute préoccupation,

Juste pour aujourd'hui, je me libère de toute colère,

Juste pour aujourd'hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions,
j'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux,

Juste pour aujourd'hui, je vis ma vie honnêtement,

Juste pour aujourd'hui, je respecte la vie sous toutes ses formes.